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2008年11月の記事

2008年11月27日 (木)

筋トレと禁煙の関係って...

本当にあるんでしょうかね?

まさざる、以前にも書いたように今年の7月頃から禁煙しています。しかも1本も吸ってない! 完全に禁煙成功ですかね?happy02 もう少しで半年なので、山は越えたと思ってるんすけど... 大丈夫でしょうかね?

タバコをやめてみて一番感じたのは、嫌な匂いがなくてスッキリしたことっすhappy01 タバコ吸いでもあの煙や匂いは嫌なものです。矛盾していうようですが(笑)

服や体にタバコの匂いが付かないことがこんなに幸せだったなんてheart04

未だになぜ禁煙が成功したのかよくわからないまさざるですが、相方がサポートしてくれたことが大きかったような気がするッスheart04 「禁煙しないと別れる」とは言われなかったですけど、体に気を遣って欲しいと言われたら考えますよねcatface 健康でずっと長く一緒にいたいっすからねheart04

禁煙が筋トレや体重にどんな変化をもたらすのか、非常に気になってたんすけど、結果は... 体重が2Kg増加くらいで、太った感じではないです。やっぱ定期的にジムに通っていたのは大きいですかね?

食事も口寂しいからと言って四六時中ものを食うような事はなかったし。

有酸素運動のパフォーマンスは上がったけど、筋トレに関しては重い物が挙がらなくなりましたsad なんででしょうかね? 一時的なものだと思って、やれる重さから出直してはいるんですが、なかなかパワーが出てこない... まぁ、そもそも禁煙には関係ないような気もしますけどねhappy01

いずれにしても禁煙して良かったッス! 世の中禁煙ブーム? この波に乗って気になる人は思い立ってみちゃいかがなもんすかね? ファイトぉ〜up

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2008年11月25日 (火)

遠距離恋愛って長続きするん?

まさざる、都会の相方と遠距離恋愛中なんすけど... 付き合い始めてそろそろ1年になりますheart04

まさざるが行くだけじゃなくて、相方もせっせとこんな田舎まで通ってくれたから嬉しかったし、続けて来れた感じがするッスね〜happy01heart04

遠距離しているカップルさんにも、色んな事情があると思いますが、遠距離の場合は心が通い合っているだけじゃなく、行ったり来たりのバランスも取れないと案外難しいのかもしれないッスねぇcatface

もちろん相方に会えることを考えたら交通費なんて...とは思っても、現実はなかなかそうも言ってられないっすよね。

遠距離だけで一体何年くらい付き合っていけるんだろう? 最近まさざるが考えることです。たとえばこれから5年も離れたままなんて考えただけで寂しいッス。かといって焦って無理しても続かないだろうし... 難しいッスね〜happy02

付き合い始めて何年かして遠距離になっちゃうのと、まさざるたちのように最初から遠距離ってのは随分とハンデがあると思うんです。

ま、まさざるは永遠に遠距離を続けるつもりはないので、いつかは2人どこかで暮らしたいなと思いをはせているッスよheart04heart04

遠いから会えたときには嬉しさ百倍! でもお互いの存在が当たり前になってしまわないよう、最初の気持ちをわすれないようにしなくちゃと心を引き締めるまさざるでした。体も引き締めろよってか?heart04

はっ!! ノロケばっかじゃなくて筋トレも頑張らなきゃ、相方に捨てられる〜coldsweats02 って、冗談ですけどねcoldsweats01

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2008年11月22日 (土)

久しぶりにやったら...

めっちゃ更新してなかったすね〜happy01
いちお元気にやってますが、トレーニングに関しては、あんまり満足行く感じじゃないッスね〜sad

サボっていたわけでもないんすが、1回1回が集中しきってないような...sweat01 そんな感じですかね?

そんなこと言ってる間に、今年もあとちょっとって感じになってきましたが、まさざるは今年の反省を胸に刻みつつ、来年はもうちっとモチベーション高くやりきれるようにと思ってます。

先週、久しぶりに入ったスタジオの有酸素。終わったら左足裏が激痛モード。なんか左右が歪んでるんでしょうかね? まさざるの体ってhappy01

走っても左足ばっかり痛くなるから、なかなか楽しく走れないッス。

更新休んでいた間は、相方の所へ行ったり、相方が遊びに来たり...heart04 であっという間。風邪もひいちまって、トレーニング休んでたり... 健康管理って大変すね〜

ここんとこ急に冬って感じになってきました。皆さんも体調など壊さないように、トレーニング頑張ってくださいッス!

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